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共107条
对虾
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原味奶香木瓜汁
4张图片 “现在木瓜正当季哦！【木瓜的功效】木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。 木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果...
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宫廷核桃酪
1张图片 “核桃亦称胡桃、羌桃，我国北方地区都有。据史料记载核桃是由汉代张骞出使西域引进的，至今有二千多年的栽培历史。 核桃仁富含蛋白质15.4%、脂肪6.3%、碳水化合物10%、粗纤维5.8%、热量627 千卡/百克、钙110 毫克、磷362 毫克、铁0.32 毫克、胡萝卜素0.17 毫克...
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美味排骨汤
1张图片 “虽然是秋天的节气了，可是天气还是一样闷热，咱家3岁的宝的胃口也时好时坏的，今天刚好是周末，给家人改善下伙食。一大早先去抓了只白鸭，准备给家人做个白斩鸭，刚好排骨也蛮新鲜的，就买了排骨，好久没做了，因为有点费时间。但是味道鲜美，操作简单，让你瞬间成为煲汤高手。我这道加了鸭子高汤的排骨汤...
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简单却不减味--鲅鱼豆腐汤
1张图片 “将处理过的鲅鱼剩料煲成一碗奶白的鱼汤，即滋补了自己，也不会浪费食材方法简单，食材简单，味道绝对不简单的汤品” 食材明细 主料 鲅鱼头 适量 鱼骨 适量 辅料 豆腐 适量 葱姜 适量 配料 白酒...
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金针鸡汤
1张图片 食材明细 主料 鸡 半只 金针菇 3两 辅料 盐 2小匙 味精 1小匙 配料 酒 2小匙 姜 少许 香油 少许 清淡口味煮工艺半小时耗时高级难度...
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鲫鱼苦瓜肉丸汤
1张图片 食材明细 主料 鲫鱼 1条 苦瓜 1条 辅料 客家肉丸 适量 姜片 适量 配料 油 适量 盐 适量 清淡口味炖工艺半小时耗时普通难度 鲫鱼苦瓜肉丸汤的做...
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改变源自热爱——玉米山药大骨汤
5张图片 “改变，似乎并不是件太容易的事情，但是我们愿意努力再努力，这一切都只是因为——爱！记得之前我非常不喜欢吃肉食，一方面因为自己根本不会做，另外一方面是因为似乎吃与不吃并没有多大的关系。但是，有了家庭，有了嗜肉如命的一大一小两个宝贝，有了咱们无所不能的，这一切就改变了。因为对于他们的爱，我...
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冬日特典---《酸菜排骨粉丝煲》
1张图片 “天气越来越冷了，大家是不是越来越不想起床了呢？话说冬天赖在被窝还真的是舒服啊！冬天一群人围着一起吃火锅的感觉真的好棒！现在不管是在单位还是跟朋友聚餐，都喜欢去吃一些暖身的汤菜啊火锅啊~我现在也喜欢在家里做些这种菜，好吃又不麻烦，把所有东西放进去乱炖一下，美味就诞生啦~今天做的是《酸菜...
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美味下午茶--木瓜牛奶西米露
2张图片 “零难度的甜品，非常适合新手制作~木瓜素有“百益果王”之称，而火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等~，而且这个小甜品里，有经典的木瓜+牛奶搭配，暖暖的冬日午后，来这样一道精致可口的午茶，心情都变的大不一样了~” 食材明细 主料...
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山药红枣薏米糊
2张图片 “以前希望自己多吃不长肉，而现在胃病缠身，想吃却吃不了了。今天，这款米糊是由中里巴人推荐的，适合消化不好的人食用。淮山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，薏米利水消肿、健脾去湿，红枣补气养血，小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。” 食材明细 主料 淮山药 20g...
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