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搜索:“绿叶苋菜”的结果

共114条

绿叶苋菜

  • 广东靓汤——剑花猪肺汤

    广东靓汤——剑花猪肺汤

    1张图片 “昨天一整天不间断的拍照,为省事也没敢都水。回来后就觉得非常干、燥。所以,今天去买了个猪肺回来煲霸王花。好好地清清热,润一下...” 食材明细 主料 猪肺 1个 霸王花 30g 黄豆 30g 蜜枣 2粒 辅...

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  • 五色鸡爪汤

    五色鸡爪汤

    1张图片 食材明细 主料 鸡爪 320克 辅料 甜玉米 213克 胡萝卜 165克 山药 400克 配料 葱 适量 枸杞 适量 生姜 适量 黄酒 适量...

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  • 酸奶豆浆露

    酸奶豆浆露

    1张图片 食材明细 主料 黄豆 适量 酸奶 适量 辅料 桔子 适量 花生 适量 胡萝卜 适量 配料 白砂糖 适量 油 适量 酸甜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度...

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  • 排毒养颜羹

    排毒养颜羹

    4张图片 “女孩子天生爱美,现在介绍一款简单易做的排毒美容羹品,任何人均适合,所用材料之牛奶与玉米,都是极其普通的食材,经过精心料理,便是健康营养的饮品,排毒又美容,而且还有瘦身功效哦。牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。玉米的营养价值和保健作用很高,营养丰富,具有延缓衰老、降...

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  • 润肺美容兼顾的木瓜银耳羹

    润肺美容兼顾的木瓜银耳羹

    1张图片 “冬季的时候天气是比较干燥,我很容易上火。上火就爱感冒。爱惜自己,给自己炖了木瓜银耳羹。白色食物有很好的润肺作用。银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。是名贵的营养滋补佳品。银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳有滋阴润肺,增强人体免疫...

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  • 胡萝卜炖羊排

    胡萝卜炖羊排

    3张图片 “有时候会为午饭吃什么而发一小会愁,然后奔去菜市场,选好食材回来,当然就不发愁了,以前吧,去了就买猪肉,什么样的都成,肥的瘦的,带骨头的或者碎的,回家都能做,现如今,这猪肉不让吃了,那就换成羊肉吧,也不能老是吃肉吧,换换口味。” 食材明细 主料 羊排 500克...

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  • 红枣枸杞豆浆

    红枣枸杞豆浆

    6张图片 “红枣总是被闲置,而阿胶枣就消耗挺快,因为红枣的皮儿扎嘴。煮粥也不好使,红枣煮后有一点带酸味,于是也不太受欢迎。结果,就这么被剩下来。其实,换一种思路,把红枣和豆浆联系在一起,变成红枣豆浆的枣儿哪里还能分得清皮和肉?不用怕枣皮儿扎嘴,豆浆也多了一分香甜。再加点枸杞,绝对是补虚益气、安神...

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  • 鲜浓菌茹汤

    鲜浓菌茹汤

    1张图片 “2012的冬天感觉比往年异常冷,又是雪的,又是雨的,风呜呜的吹呀,好像这个冬天只适合窝在家里发呆哪也不适合去,而且在家里的活动量少,一天只吃两顿饭就饱饱的,冰箱里有前些日子吃火锅剩的鸡汤和各种菌类,把它们混搭起来做个汤,鲜浓、营养,非常好喝,很适合这么冷的天……” 食材明细...

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  • 炝西芹藕片花生米

    炝西芹藕片花生米

    1张图片 “过年的一道清口菜这道菜是没谱的,在很多菜谱中,也未见过这道菜,所说是没谱的,是我们家自己常吃常做的,也是父母教给我的一道家常菜,用儿子的一句说,美味啊!” 食材明细 主料 西芹 适量 莲藕 适量 花生米 适量 辅料...

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  • 杂蔬丝红肠炒饭

    杂蔬丝红肠炒饭

    1张图片 “蔬菜和肉类和饭一起翻炒,味道鲜香。” 食材明细 主料 冷饭 200g 辅料 红肠丝 20g 香肠丝 20g 黄瓜丝 20g 土豆丝 50g 调料 葱花 1勺 菜...

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