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汤羹

汤-以常见的蔬菜水果、谷物、豆类、中药材等.配以不同的禽畜、鸟兽、水产、山珍等作为主要原材料.根据人体脏腑、气、血、阴、阳的虚损及不足,配制出具有益气养血、调补阴阳、温煦脏腑、强壮机能等

汤羹

  • 姬松茸华琪灵芝猪瘦肉汤

    姬松茸华琪灵芝猪瘦肉汤

    姬松茸华琪灵芝猪瘦肉汤_Sun Game1张图片 食材明细 主料 华琪灵芝猪瘦肉 200g 姬松茸 2两 辅料 盐 适量 原味口味煲工艺十分钟耗时高级难度 姬松茸华琪灵芝猪瘦肉汤的做法步骤...

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  • 鱼片肉末汤

    鱼片肉末汤

    鱼片肉末汤_Sun Game4张图片 食材明细 主料 鱼肉 适量 猪肉 适量 辅料 盐 适量 油 适量 香葱 适量 胡椒粉 适量 鸡精 适量 原味口味烧工艺十分钟耗时简单难度 鱼片...

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  • 原汤原味,鲜掉眉毛---春笋排骨汤

    原汤原味,鲜掉眉毛---春笋排骨汤

    原汤原味,鲜掉眉毛---春笋排骨汤_Sun Game2张图片 “排骨几块,鲜笋一只,用料虽然简单,却慢火炖出一锅好汤。捧上碗喝一匙汤,鲜的眉毛几乎掉下来。” 食材明细 主料 猪排骨 300克 辅料 竹笋 200克 姜片 少许 配料 盐 2克 清淡口...

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  • 黑糯米芒果糖水

    黑糯米芒果糖水

    黑糯米芒果糖水_Sun Game1张图片 “黑糯米是带有紫红色种皮的大米, 也有人叫它血糯米,味道很香而且很有糯性;用它来煮饭,有很好的营养价值和药效价值,所以又叫它药谷; 用它来煮粥味道更好,而且还有很好的补血作用; 它除了富含各种蛋白质、碳水化合物以外,钙、磷、铁和维生素B1的含量也很多。 中医说黑糯米有益气健脾暖血养胃的...

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  • 白萝卜滑肉汤

    白萝卜滑肉汤

    白萝卜滑肉汤_Sun Game1张图片 “白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。因此,从小就不爱吃白萝卜的我,现在居然爱上白萝卜啦~!这个冬天可吃了不少哟..嘿嘿...今天这道《白萝卜滑肉汤》,做法很简单哦,而且特别清爽,适合节后食用~!” 食材明细 主料 白萝...

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  • 山药胡萝卜羊肉汤

    山药胡萝卜羊肉汤

    山药胡萝卜羊肉汤_Sun Game2张图片 “【胡萝卜山药羊肉汤】冬日滋补汤水 爱喝羊肉,爱做羊肉汤,常常是这种原味的汤,加上萝卜山药或者板栗香菇什么的,香香的煮一锅,大块吃肉,香啊!” 食材明细 主料 羊肉 适量 羊尾巴 适量 辅料 山药 适量 胡萝卜 适...

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  • 冰糖炖雪梨~~~~分享把大块黄冰糖变成小块的窍门

    冰糖炖雪梨~~~~分享把大块黄冰糖变成小块的窍门

    冰糖炖雪梨~~~~分享把大块黄冰糖变成小块的窍门_Sun Game4张图片 “每年从秋天到冬天,小孩总会赶上一次感冒,有痰就会咳嗽,而且会持续一段时间,一般情况下我是不会给她吃药的,推拿加食疗。这款冰糖炖雪梨,在这个时候会常做。 梨能润肺清热,生津止渴,与冰糖一起炖,能润沛止咳,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。梨皮也有清心润肺、止咳、化痰、益阳之...

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  • 野生菌粉豌豆尖汤

    野生菌粉豌豆尖汤

    野生菌粉豌豆尖汤_Sun Game1张图片 “野生菌熟菌粉是云南近几年开发出来的一种新型调味品,采用云南的牛肝菌、奶浆菌、白参菌等多种野生菌制成,在任何菜肴中使用,都会使菜品香味浓郁,充满菌鲜味。可以用来烧烤、炒菜、煲汤、火锅等。豌豆尖是豌豆枝蔓尖端的嫩茎,豌豆尖茎叶柔嫩,味美可口,可做炒菜也可做汤。豌豆尖富含维生素A、维生素C...

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  • 黑豆蛋酒汤

    黑豆蛋酒汤

    黑豆蛋酒汤_Sun Game2张图片 “这个月营养健康小组的活动是“关爱女性身体健康,轻松度过特殊日子”,活动明天就结束了今天才想起还没参加,家里有现成的黑豆于是就做了一道黑豆蛋酒汤支持一下。黑豆有补肾的作用,它还有健脾的作用。常吃黑豆,一个是可以使我们人的气机得到提高,同时黑豆还可以祛水的作用。比如我们有些人水肿,面部红...

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  • 清炖鲫鱼汤

    清炖鲫鱼汤

    清炖鲫鱼汤_Sun Game1张图片 “鲫鱼汤健脾祛湿,所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,常食可增强抗病能力,适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;起锅时一定要滴几滴醋在汤里,这样有利于钙的析出,利于人体吸收。” 食材明细 主料 鲫鱼 2条 辅料 葱 少许 姜 适量...

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