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  • 干煸杏鲍菇

    (小吃)干煸杏鲍菇

    干煸杏鲍菇_Sun Game1张图片 “杏鲍菇口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂,降胆固醇促进胃肠消化,增强机体免疫能力,防止心血管病等功效,可以美容养颜,极受大家的喜爱。” 食材明细 主料 杏鲍菇 2个 蒸鱼豉油 1勺 干红辣椒 5个 熟芝麻 适量...

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  • 洋葱圈

    (小吃)洋葱圈

    洋葱圈_Sun Game1张图片 食材明细 主料 洋葱 一个 辅料 鸡蛋清 一个 盐 适量 生粉 适量 面包糠 少许 蒜香口味炸工艺半小时耗时简单难度 洋葱圈的做法步骤...

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  • 冰糖红果(山楂)

    (小吃)冰糖红果(山楂)

    冰糖红果(山楂)_Sun Game3张图片 “冬季人体免疫力降低,为了增强免疫力,多吃红果,补充维生素c。红果,酸、甘、微温。归脾、胃、肝经,消食健胃,行气散瘀,有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。冬季适当食用,有利于身体健康,喜欢的看看:” 食材明细 主料 山楂 750克 冰糖 10...

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  • 糖水糯米藕

    (小吃)糖水糯米藕

    糖水糯米藕_Sun Game1张图片 “莲藕:富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。糯米:含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食...

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  • 葵花籽花生酱

    (小吃)葵花籽花生酱

    葵花籽花生酱_Sun Game7张图片 “葵花籽和花生都是我们常见的坚果,不但物美价廉,而且营养丰富。葵花籽中富含不饱和脂肪酸,可降低胆固醇,有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病;其丰富的蛋白质、钾、磷、铁、镁、多种维生素,对癌症、高血压、神经衰弱有一定的预防功效。花生也富含矿物质,并且含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、...

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  • 炸咸食

    (小吃)炸咸食

    炸咸食_Sun Game1张图片 “爸爸说:“我和你妈妈谈恋爱的时候,你奶奶经常做咸食给你妈妈吃!”一个像零食的洛阳风味小吃。这个充满了传承味道的萝卜美食!冬天吃点萝卜对身体是有好处的! 颜色金黄,鲜香松酥,没有了萝卜的生味儿,多了一种特殊的味道!热着吃超级棒,不能放太久!” 食材明细 主料...

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  • 苹果酥

    (小吃)苹果酥

    苹果酥_Sun Game1张图片 食材明细 主料 千层酥皮 适量 苹果 2个 白糖 30克 辅料 柠檬汁 少许 甜味口味烤工艺半小时耗时简单难度 苹果酥的做法步骤...

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  • 简易芝士焗番薯泥

    (小吃)简易芝士焗番薯泥

    简易芝士焗番薯泥_Sun Game1张图片 “没有烤碗!咱们就简易版!纸杯大家手里肯定有的!简单随意!哈哈” 食材明细 主料 番薯 2个 糖粉 10克 全脂奶粉 20克 黄油 5克 辅料 马苏里奶酪 50克 甜味口味烤工...

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  • 奶茶红薯捞

    (小吃)奶茶红薯捞

    奶茶红薯捞_Sun Game1张图片 “奶茶红薯捞,既可以当下午茶又可以做为甜点,给自己和家人补充营养和能量。牛奶的浓香、淡淡的茶意、红薯糯糯而Q的口感,你不想多吃都不行呢。” 食材明细 主料 红薯 180克 红茶 1小包 牛奶 50克 藕粉 20克...

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  • #ACA ATO-TM33HT烤仆小智电子式烤箱之芝士焗红薯#

    (小吃)#ACA ATO-TM33HT烤仆小智电子式烤箱之芝士焗红薯#

    #ACA ATO-TM33HT烤仆小智电子式烤箱之芝士焗红薯#_Sun Game4张图片 “从小我就爱吃红薯,当然只限于黄心红薯~~白心红薯就不怎么热爱了~~~~~~~但是呢,这次的白心红薯是老公从朋友那里拿回来的~~~~想着老公花了十几分钟的路程,提着一大袋红薯,满心想着我会感动得痛哭流涕的样子~我也不大好拒绝~~~在他的殷殷期盼下,我琢磨就怎么放着也不是个事~~~于是,...

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