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饮品

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  • 冰糖燕窝

    冰糖燕窝

    冰糖燕窝_Sun Game1张图片 “这段时间天气冷,感冒的增多,咽喉干痒,咳嗽的人特别多。《本草求真》记载“燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,其补不致燥,润不致滞”。燕窝性平味甘,常与瓜果搭配。干燥的秋季来一份润喉止咳的燕窝甜品,送自己一份美丽心情。” 食材明细 主料 燕窝 8g 辅料...

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  • 自制香滑奶茶

    自制香滑奶茶

    自制香滑奶茶_Sun Game1张图片 “喜欢喝奶茶?自己在家也可以泡制香滑好喝的奶茶,而且无任何添加剂哟。午后来一杯,配上些许糖果、巧克力,丝滑细腻,提神佳品。” 食材明细 主料 黑白淡奶 1条 红茶 1袋 辅料 白砂糖 1包 甜味口味其他工艺十...

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  • 【玫瑰蜂蜜茶】

    【玫瑰蜂蜜茶】

    【玫瑰蜂蜜茶】_Sun Game1张图片 “润肺 清热 美容养颜” 食材明细 主料 玫瑰 适量 辅料 蜂蜜 适量 清淡口味煮工艺十分钟耗时简单难度 玫瑰蜂蜜茶的做法步骤...

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  • 番薯米糊

    番薯米糊

    番薯米糊_Sun Game3张图片 “花鱼儿家的喝喝【番薯米糊】简单有营养。。。” 食材明细 主料 番薯 270克 剩米饭 105克 辅料 绵白糖 3勺 甜味口味其他工艺半小时耗时简单难度 番薯米糊的做法步骤...

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  • 金橘百香果茶

    金橘百香果茶

    金橘百香果茶_Sun Game1张图片 食材明细 主料 金橘果酱 适量 百香果猕猴桃果酱 适量 辅料 冰糖 适量 酸甜口味煮工艺十分钟耗时简单难度 金橘百香果茶的做法步骤...

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  • 肉肉奶茶

    肉肉奶茶

    肉肉奶茶_Sun Game2张图片 “最近,家里的肉球喜欢喝奶茶,怕他喝多了又长肉,又担心外面的添加剂太多~便自己制作了奶茶,这样子,肉球在家就可以喝到健康的奶茶了~~做法简单分享给大家” 食材明细 主料 红茶 25-50克 牛奶 适量 辅料 白糖 适量...

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  • 黑米燕麦黑黄豆浆

    黑米燕麦黑黄豆浆

    黑米燕麦黑黄豆浆_Sun Game6张图片 “某日看到,黑米是很适合糖尿病的一种食材。因为升糖指数比较低,而且含有丰富的维生素B有利于糖代谢,而其表皮中丰富的花青素具有较强的抗氧化清除自由基的作用,可保护胰岛β细胞免受自由基的损伤。忽然就想到了自己的黑米,还没怎么用过。黑米燕麦好像都是糖尿病的优选食材,用来做个豆浆如何?不过,糖...

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  • 山药南瓜糊

    山药南瓜糊

    山药南瓜糊_Sun Game1张图片 “刚才的圣诞花环有点复杂,现在来一个简单的。” 食材明细 主料 南瓜 熟烂 辅料 铁棍山药 适量 原味口味蒸工艺十分钟耗时简单难度 山药南瓜糊的做法步骤...

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  • 罗汉果桂花茶

    罗汉果桂花茶

    罗汉果桂花茶_Sun Game3张图片 “罗汉果桂花茶清肺利咽的好茶前段时间做了一个跟桂花有关的食谱,自然吃的就多了。忽然发现,桂花去痰利咽的效果挺好呢。我之前并没有太在意它的功效。这几天嗓子又有些不舒服,我把罗汉果和桂花放一起煮茶,再次发现,这个搭配也很好,冬天干燥,时常的喝些清润的茶水挺好。材料:罗汉果半个 干桂花一勺做...

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  • 黄酒阿胶

    黄酒阿胶

    黄酒阿胶_Sun Game1张图片 “女人应该多补补,特别是在冬天里!这款黄酒阿胶对女人来说,很不错!” 食材明细 主料 黄酒 200ml 辅料 阿胶 15克 甜味口味炖工艺一小时耗时普通难度 黄酒阿胶的做法步骤...

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