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原味奶香木瓜汁

发布时间:2020-04-28豫菜网3008次作者:美食杰
4张图片 “现在木瓜正当季哦!【木瓜的功效】木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。 木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。 木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果...
原味奶香木瓜汁的做法

4张图片

现在木瓜正当季哦!【木瓜的功效】木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。 木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。 木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。 木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。 7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。

食材明细

主料
  • 木瓜 一个
辅料
  • 炼奶 适量
  • 奶香口味
  • 调味工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

原味奶香木瓜汁的做法步骤

  • 原味奶香木瓜汁的做法步骤:1
    1
    食材东西准备,手工压榨器、炼奶、木瓜。
  • 原味奶香木瓜汁的做法步骤:2
    2
    木瓜去皮 去籽。
  • 原味奶香木瓜汁的做法步骤:3
    3
    洗干净切成小块。
  • 原味奶香木瓜汁的做法步骤:4
    4
    然后放入压榨器里,一半的量就好。
  • 原味奶香木瓜汁的做法步骤:5
    5
    然后用手压原汁原味的木瓜汁就出来了。
  • 原味奶香木瓜汁的做法步骤:6
    6
    然后倒出在杯里,重新过滤压榨一次,然后多余的渣就不要。
  • 原味奶香木瓜汁的做法步骤:7
    7
    然后在加入一勺炼奶 。
  • 原味奶香木瓜汁的做法步骤:8
    8
    搅拌均匀 木瓜汁就完成了。
  • 原味奶香木瓜汁的做法步骤:9
    9
    倒入容器就好。

小窍门

用料理机 果蔬机也可以做的,我的做法是不加一滴水的,原汁原味的。